Suco de cenoura ajuda a combater gordura no fígado; veja como preparar
A bebida deve ser adotada em conjunto com várias ações saudáveis, como alimentação equilibrada e exercício físico Rica em betacaroteno, elemento importante para a visão, e fonte de vitaminas e minerais, a cenoura é uma aliada e tanto para a saúde. E o que talvez poucos saibam é que essa potente raiz também pode ajudar a reduzir a gordura no fígado, graças ao seu poder depurativo, que eliminas as toxinas do organismo. Para conseguir esse benefício da cenoura, é indicado fazer um suco detox. Quando tomado pelo menos 3 vezes por semana, ele ajuda o fígado a eliminar o excesso de bile e de gordura, o que acabará reduzindo o colesterol também. Créditos: aluxum/istock | Suco de cenoura detox ajuda a reduzir gordura do fígado e o colesterol A receita foi ensinada pela nutricionista Tatiana Zanin, no site Tua Saúde. Veja abaixo como fazer: Receita do suco detox de cenoura 4 cenouras 1 copo de suco de limão Basta descascar as cenouras, bater os ingredientes no liquidificador e coar. Quem prefer