A casca do limão e seus benefícios para a saúde

 


Se valer a pena deixe um coração ❤️

Receita aqui ⬇️🍋 😍

O limão é uma das frutas mais consumidas, seja para temperar, cozinhar ou na forma de suco. Mas, o que pouca gente sabe é que dá para aproveitar também os benefícios da casca de limão. Muito além de decorar sobremesas ou drinques, ela está cheia de compostos bioativos que podem fornecer inúmeros benefícios à saúde.

✅️Receita:

 
Coloque 500ml de água para ferver, feito isso quando levantar fervura desligue o fogo adicione cascas de 1 limão, tampe o recipiente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos, depois disso coloque o chá em uma xícara (Opcional) adicione adoçante ou mel a gosto e sirva-se. ❤️☕️

🚫Contra indicação: pra quem sofre de problemas gastrointestinais, como úlceras e gastrite Consulte seu médico.

Creditos📸: @reeducacaoalimentar3.0 sigam eles super recomendo pagina 🫶🏽❤️ 

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